Si buscas una opción deliciosa y nutritiva para consentirte o sorprender a alguien especial este San Valentín, este Brownie Proteico con Helado es la combinación perfecta para compartir un momento único y lleno de sabor. Con un equilibrio ideal entre sabor y nutrición, esta receta incorpora el Blend Proteico de Tarwi – Cacao de Tarwi Foods, brindándote una dosis extra de proteínas vegetales mientras disfrutas de un postre increíble.
Ingredientes:
- 120 gramos de harina integral
- 80 gramos de harina de avena
- 60 gramos del Blend Proteico de Tarwi – Cacao de Tarwi Foods
- 150 gramos de panela o el endulzante de tu preferencia
- 1/2 cucharadita de polvo para hornear
- 200 mililitros de leche vegetal
- 1/4 de taza de aceite de tu elección
- Helado del sabor de tu preferencia
- Fresas para decorar
Preparación del Brownie Proteico con Helado:
1. Mezcla los ingredientes secos. En un bowl, coloca la harina de avena, la harina integral, el endulzante de tu elección, el polvo para hornear y el ingrediente estrella: El Blend Proteico de Tarwi – Cacao.
2. Agrega los ingredientes líquidos: Incorpora el aceite, la leche vegetal. Mezcla bien hasta obtener una masa homogénea.
3. Hornea el brownie: Vierte la mezcla en un molde rectangular previamente engrasado o con papel manteca.
4. Tiempo de cocción: Precalienta el horno a 180°C y hornea la mezcla durante 10 a 15 minutos, dependiendo de la potencia de tu horno. Para verificar si está listo, inserta un palillo en el centro, si sale limpio, el brownie está en su punto.
5. Enfriado y presentación: Deja enfriar completamente antes de desmoldar.
6. Añade el toque final: Sirve una porción de brownie acompañado de una bola de helado del sabor de tu preferencia y decora con fresas.
7. ¡Disfruta de este postre con alguien especial o consiéntete con esta delicia saludable!
Mira el video de la receta paso a paso: Video del Brownie Proteico con Helado.
Esta receta es una creación de la Dra. Vivian Rosado, quien disfruta compartir recetas deliciosas e impulsar la alimentación saludable. Sus recetas están diseñadas para quienes buscan una alimentación balanceada sin renunciar al placer de comer rico.
Beneficios del Blend Proteico de Tarwi – Cacao:
El Blend Proteico de Tarwi – Cacao de Tarwi Foods es un complemento ideal para potenciar tus recetas y mejorar tu nutrición. Entre sus beneficios incluyen:
- Alto contenido proteico: Contribuye al desarrollo y mantenimiento de la masa muscular.
- Rico en aminoácidos esenciales: Proporciona los nutrientes necesarios para la recuperación y el rendimiento físico.
- Fuente de fibra: Favorece la digestión y el bienestar intestinal.
- Sin aditivos artificiales: Una opción 100% natural y libre de químicos.
- Delicioso sabor a cacao: Ideal para postres, batidos y preparaciones saludables.
- Bajo en grasas y azúcares añadidos: Perfecto para quienes buscan una opción nutritiva sin comprometer su alimentación saludable.
- Fuente de antioxidantes: Ayuda a combatir el estrés oxidativo y fortalecer el sistema inmunológico.
- Versátil y fácil de usar: Se adapta a múltiples recetas, desde batidos hasta repostería saludable.
- Apto para todo tipo de dietas: Elaborado únicamente con ingredientes de alta calidad.
¿Qué esperas para probar esta receta? ¡Incorpora el sabor del amor con un toque saludable! Este Brownie Proteico con Helado es la elección perfecta para disfrutar con tu persona favorita. Ya sea en una ocasión especial o simplemente para darte un gusto sin remordimientos. Esta receta te ofrece lo mejor de ambos mundos: Nutrición y sabor en un solo bocado.
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Celebra este San Valentín con Tarwi Foods:
Este mes del amor, redescubre la forma de celebrar con opciones más saludables y llenas de sabor. Deja atrás los postres convencionales y disfruta de tradiciones renovadas que nutren tu cuerpo y tu corazón, con recetas preparadas con nuestras proteínas de Tarwi.
Tarwi Foods, el sabor que te cuida.
